It Cinderela

No final de 2011 fiz uma viagem deliciosa para a África do Sul, fiquei hospedada na casa de uma amiga muito querida (Beijos Dani, miss you!) e colocando o papo em dia descobri que ela era professora de ZUMBA! Na época não sabia bem oque era, mas conforme ela foi me explicando eu fui me encantando, até que enfim, fui a academia com ela e fiz uma aula, pensa em uma coisa DE-LI-CI-O-SA, pois é, foi paixão a primeira aula!

Hoje a Zumba é sensação nas academias pelo Brasil e por mais alguns lugares como Miami. Esse é mais um estilo de dance fitness criado por um colombiano chamado Beto Perez, que passou a infância assistindo ao clássico Grease (1978) e imitando os passos de Michael Jackson e a partir daí criou seus próprios passos baseados ritmos latinos, como salsa e merengue.

O estilo de malhação explodiu e hoje podemos ver famosas como (eu, hahaha, tô zuando!) J-Lo, Shakira, Natallie Portman, Emma Watson, Halle Barry, Kristie Alley, Ivete Sangalo e Glenda Kozlowiski praticando fervorosamente para perder as gordurinhas!

Em uma aula de uma hora de Zumba é capaz de queimar até 700kcal (ahaaaammm!!), por isso gatinhas (os) corram e se matriculem, porque se não tá fácil pra J-Lo imagina pra gente, kkkkk!!!

Bora pra Zumba?!